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中科特膳-生酮,就是促进脂肪分解代谢!

Q:生酮治疗,作为营养学、精准营养治疗的一个重要内容,越来越走向临床一线,走向大众。但是,什么是生酮治疗?

生酮治疗为什么能够减脂?



A:生酮治疗,实际就是通过饮食结构的调整,促进脂肪的分解代谢,而在身体内脂肪酸最重要的分解产物就是:乙酰乙酸、β-羟丁酸、丙酮,又统称为酮体。

在糖类(碳水化合物)供应充足的情况下,身体胰岛素分泌增加,脂肪的分解代谢减少,酮体生成减少。反之,如果控制碳水化合物的摄入,身体血糖波动减少,胰岛素分泌的曲线下面积也减少,脂肪的分解代谢也就增加。

所以生酮,就是促进机体产生酮体的意思,而酮体产生的源泉又来自于脂肪的分解代谢。



一、生酮减脂

理解生酮的原理,生酮减脂就很好理解了。通过一系列饮食和生活习惯的改变,机体内的脂肪被可控动员和消耗(需要在专业的医生/营养师指导下,同时监测各种血液指标的前体下)。这样,肥胖尤其是内脏脂肪的堆积,自然而然被消耗从而达到减肥的目的。

值得注意的是:生酮减脂是不手术、不吃药、不打针、不节食、不剧烈运动的绿色减脂法,只需要进行医师、营养师指导下的饮食结构调整和适度运动即可实现。

脂肪分解生酮